Как подобрать костыли

Правильный подбор костылей очень важен, так как помогает избежать травматизации тканей подмышечной области, связочных и костно-мышечных структур. В первую очередь нужно определиться с типом костылей. Они бывают с подмышечной опорой и опорой под локоть. Подмышечные костыли назначают во время ранней реабилитации после травмы или операционного вмешательства, когда важно исключить любую нагрузку на нижнюю конечность. Такие костыли нельзя использовать длительно (не более 2 лет), поскольку длительная опора на подмышечную перекладину костылей часто вызывает онемение рук и болезненные ощущения в плече. Со временем рекомендуется перейти на более легкие и маневренные костыли с опорой под локоть (канадки). Их назначают, когда требуется незначительная опора при ходьбе (на поздних стадиях реабилитации), а также для постоянного использования. Подбор подмышечных костылей Как правило, подмышечные костыли имеют регулировку по двум параметрам: по высоте от наконечника до подмышечной опоры и по высоте кистевой опоры. Правильно примерять костыль нужно, поставив его вдоль тела и упереть в пол на 15-20 см в сторону от стопы. Расстояние между подмышечной впадиной и костылём должно быть примерно равно 4-5 см. Для определения высоты кистевого упора, нужно свободно опустить руку и согнуть ее приблизительно на 30 градусов. Опору нужно отрегулировать таким образом, чтобы она находилась на уровне запястья. Важно! Если при ходьбе Вы чувствуете дискомфорт в области подмышек, возможно костыли отрегулированы слишком высоко. Если же вес тела перераспределяется больше на руки, а плечи расслаблены, причиной могут быть слишком короткие костыли, необходимо попробовать изменить регулировки. Подбор костылей с опорой под локоть Подбирая подлокотные костыли или канадки, нужно правильно отрегулировать положение рукоятки и удерживающей манжеты. Обратите внимание, что в нашем магазине представлены канадки как с регулируемой, так и с нерегулируемой манжетой. Во время примерки следует просунуть руку в манжету и поставить костыль на расстоянии 15 см от стопы. При этом локоть должен быть согнут под углом 15-20 градусов — именно такой наклон руки обеспечит оптимальное распределение нагрузки на кисть. Правильное положение манжеты — на расстоянии 5-7 см от самой острой точки локтя (при росте в районе 170 см). При росте от 182 см и выше манжета должна располагаться на расстоянии 10 см от края локтя, если же рост составляет 150 см и ниже, то данная величина сокращается до 4,5-5 см. Для наиболее точного измерения следует одеть канадку на руку, сесть на стул, и направить наконечник костыля в потолок, согнув при этом локоть на 90 градусов. Для измерения лучше использовать твердую рулетку. Для того, чтобы убедиться в том, что канадки подобраны правильно, можно провести небольшой тест. Нужно встать прямо и свободно опустить руки. При этом линия изгиба запястья должна совпадать с верхним уровнем рукоятки. Если линия изгиба находится выше рукоятки, возможно, костыли слишком короткие. Если изгиб проходит ниже рукоятки, существует риск того, что костыли слишком длинные. Если результаты этого теста показывают, что костыли подобраны не совсем верно, попробуйте другое отверстие регулировки. Также важно, чтобы манжета не сжимала руку слишком сильно — при постоянном повышенном давлении на предплечье края упор-зажима будут впиваться в кожу, натирать и вызывать болезненные ощущения. В то же время, если манжета не будет плотно облегать руку, пациент может потерять костыль, например, открывая дверь.